Архів спортивних карти. Користувач: Trygve Buanes
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Bedriftsløp (13/06/2018)
|
Bergen fjellmaraton (arrangørløp) (28/06/2018) >>
Bedriftsløp (20/06/2018)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Landåsfjellet
Організатор:
CMR
Країна:
Norge
Дисципліна:
Mellomdistanse
Результати
Довжина шляху:
4.67 km
Час:
35:18
Середній HR:
147
Максимальний HR:
158
3D Rerun
Grei flyt, men litt tung i beina - spesielt i begynnelsen.
S-1: Rett på så dårlig løpbart ut så jeg løp bevisst i en relativt stor bue.
1-2: Ok
2-3: Jeg var redd for at lien skulle være for dårlig løpbar så jeg satset på veien. Inn i posten måtte jeg litt tilbake i forhold til hvor jeg trodde posten skulle være.
3-4: Her ble stien for fristende, men i etterkant ser jeg at det antakelig hadde vært bedre å holde meg oppe.
4-8: Ok
8-9: Stien inn mot 8. var så dårlig at jeg ikke tok sjansen på å bruke stien videre mot 9.
9-10: Ok
10-11: Jeg mente å ha god kontroll på myren like før posten, men likevel ble det en liten ekstra sving.
11-13: Ok
13-14: Planen var å dra inn mot posten fra myren med det avlange høydepunktet, men jeg fikk aldri sikker kontakt med disse. Etterhvert forsto jeg at jeg måtte ha passert myren og valgte å dra inn i skogen med tanke på å ta posten ovenfra om nødvendig. Jeg var imidlertid heldig og traff rett på posten.
14-15: Ok
15-16: Her ble jeg litt forvirret av et veldig tydelig søkk som jeg ikke så på kartet - jeg trodde jeg skulle løpe ned en rygg. Men det viste seg å være der, bare gjemt av streken mellom postene.
16-17: Ok
17-18: Inn mot posten ble jeg usikker et øyeblikk fordi det avlange høydepunktet var så stort at jeg mente det måtte være en kolle. Men siden jeg ikke fant noen koller det kunne være fortsatte jeg bare og fant posten.
18-M: Ok
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти