Trygve Buanes orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Bedriftsløp (2019-05-15)
|
Hamla Grand Prix/KM ultralang (del 1) (2019-06-01) >>
Bedriftsløp (2019-05-22)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Bjørndalskogen
Korraldaja:
Bergen Kommune BIL
Riik:
Norge
Ala:
Mellomdistanse
Tulemused
Distants:
4.34 km
Aeg:
35:33
Keskmine pulss:
148
Maksimaalne pulss:
157
3D Rerun
I dag ble det for mye nøling og dårlig flyt i orienteringen. Noen småbommer ble det også.
S-2: Ok
2-3: Jeg hadde lest rekken av skrenter som sti, så jeg forsto ikke med en gang at posten jeg så nede i den smale kløften var min.
3-4: Steinene var helt overgrodd og jeg tapte litt tid da jeg ikke så de med en gang.
4-7: Ok
7-9: Her var jeg litt for upresis og tapte litt tid inn i begge postene.
9-11: Ok
11-12: Planen var egentlig å løpe rundt til høyre, men da jeg kom opp til stien så jeg en gang til på kartet og fant ut at venstre antakelig var bedre.
12-13: Jeg valgte å løpe den venstre stien ned mot posten selv om inngangen kanskje ble litt vanskeligere fordi jeg var redd sti som gikk ned en skrent ville gi for dårlig løpbarhet.
13-14: Her var jeg på etterskudd og hadde ingen plan for strekket da jeg kom til 13. posten. Jeg bestemte meg raskt for hvordan jeg ville løpe, men gjennomføringen manglet flyt siden jeg ikke lå i forkant.
14-15: Ok
15-16: jeg hadde god nok kontroll opp på toppen før posten at jeg burde unngått den ekstra svingen, men jeg var ikke nøye nok på retningen.
16-17: Ok. Sikret litt ekstra med å løpe bort til stien.
17-19: Ok
19-20: Jeg prøvde i utgangspunktet å løpe rett på, men der var det for vanskelig å løpe så jeg måtte opp til stien.
20-M: Ok
13-14:
7-8
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta