Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bedriftsløp (15-05-2019)
|
Hamla Grand Prix/KM ultralang (del 1) (01-06-2019) >>
Bedriftsløp (22-05-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Bjørndalskogen
Organisateur:
Bergen Kommune BIL
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.34 km
Temps:
35:33
HR moyen:
148
HR maximum:
157
3D Rerun
I dag ble det for mye nøling og dårlig flyt i orienteringen. Noen småbommer ble det også.
S-2: Ok
2-3: Jeg hadde lest rekken av skrenter som sti, så jeg forsto ikke med en gang at posten jeg så nede i den smale kløften var min.
3-4: Steinene var helt overgrodd og jeg tapte litt tid da jeg ikke så de med en gang.
4-7: Ok
7-9: Her var jeg litt for upresis og tapte litt tid inn i begge postene.
9-11: Ok
11-12: Planen var egentlig å løpe rundt til høyre, men da jeg kom opp til stien så jeg en gang til på kartet og fant ut at venstre antakelig var bedre.
12-13: Jeg valgte å løpe den venstre stien ned mot posten selv om inngangen kanskje ble litt vanskeligere fordi jeg var redd sti som gikk ned en skrent ville gi for dårlig løpbarhet.
13-14: Her var jeg på etterskudd og hadde ingen plan for strekket da jeg kom til 13. posten. Jeg bestemte meg raskt for hvordan jeg ville løpe, men gjennomføringen manglet flyt siden jeg ikke lå i forkant.
14-15: Ok
15-16: jeg hadde god nok kontroll opp på toppen før posten at jeg burde unngått den ekstra svingen, men jeg var ikke nøye nok på retningen.
16-17: Ok. Sikret litt ekstra med å løpe bort til stien.
17-19: Ok
19-20: Jeg prøvde i utgangspunktet å løpe rett på, men der var det for vanskelig å løpe så jeg måtte opp til stien.
20-M: Ok
13-14:
7-8
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer