Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Bedriftsløp (2019-09-11)
|
Bedriftsløp (2019-09-25) >>
Sprintcup 5 Bergen (2019-09-17)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Kleppestø
Organizador:
Askøy OL
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distance:
3.26 km
Time:
13:57
Average HR:
147
Maximum HR:
169
3D Rerun
Beina føltes tunge fra start, men det gikk bedre underveis. Det var lite veivalg å forholde seg til i denne løypen, men den krevde at jeg fulgte godt med mens jeg løp.
S-1: Her gikk det ganske sakte, først og fremst fordi jeg brukte lang tid på å konstantere at det ikke var flere gode alternativer til 2. post. Jeg stemplet først på en nybegynnerpost med kode 101, men oppdaget heldigvis feilen og kom meg inn på riktig post.
1-6: Ikke noe særlig veivalgsalternativer her, så det var bare om å gjøre å løpe så fort jeg klarte å unngå å løpe forbi noen kryss. Bakkene oppover til 2. og 3. post var tunge, men etter det følte jeg at jeg begynte å få opp farten.
6-7: Jeg vurderte rundt til venstre, men syntes det ble litt for langt siden det bare var et lite parti med lysegrønt som ga dårlig løpbarhet til høyre. Inn mot posten koblet jeg fullstendig ut: Jeg hadde fulgt rundt i nybegynnerløypen før jeg løp selv, og leste ikke kartet skikkelig, men bare antok at vi hadde samme post. Det hadde vi ikke.
7-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar