Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bedriftsløp (11-09-2019)
|
Bedriftsløp (25-09-2019) >>
Sprintcup 5 Bergen (17-09-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Kleppestø
Organisateur:
Askøy OL
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
3.26 km
Temps:
13:57
HR moyen:
147
HR maximum:
169
3D Rerun
Beina føltes tunge fra start, men det gikk bedre underveis. Det var lite veivalg å forholde seg til i denne løypen, men den krevde at jeg fulgte godt med mens jeg løp.
S-1: Her gikk det ganske sakte, først og fremst fordi jeg brukte lang tid på å konstantere at det ikke var flere gode alternativer til 2. post. Jeg stemplet først på en nybegynnerpost med kode 101, men oppdaget heldigvis feilen og kom meg inn på riktig post.
1-6: Ikke noe særlig veivalgsalternativer her, så det var bare om å gjøre å løpe så fort jeg klarte å unngå å løpe forbi noen kryss. Bakkene oppover til 2. og 3. post var tunge, men etter det følte jeg at jeg begynte å få opp farten.
6-7: Jeg vurderte rundt til venstre, men syntes det ble litt for langt siden det bare var et lite parti med lysegrønt som ga dårlig løpbarhet til høyre. Inn mot posten koblet jeg fullstendig ut: Jeg hadde fulgt rundt i nybegynnerløypen før jeg løp selv, og leste ikke kartet skikkelig, men bare antok at vi hadde samme post. Det hadde vi ikke.
7-M: Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer