Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Veien til Tiomikola (2022-01-23)
|
Nattcupfinale Bergen (2022-03-09) >>
Nattcup 5 Bergen (2022-02-16)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Røttingen
Organizador:
Os orienteringsklubb
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Resultados
Distance:
3.27 km
Time:
34:52
Average HR:
133
Maximum HR:
151
3D Rerun
Som sist satset jeg på å løpe rolig og konsentrert heller enn forsøke å holde god fart. Helt perfekt ble det ikke, men stort sett fungerte taktikken bra.
S-1: Jeg hadde tenkt å løpe stien over kollen, men da jeg ikke så den valgte jeg å løpe ut myren i stedet.
1-2: Jeg så ikke at rundt til venstre kunne vært et godt alternativ. Ned mot posten trodde jeg at jeg hadde god kontroll - jeg løp via skrenten og mente jeg hadde kontroll på kollen nord for posten. Sannsynligvis var det nesen foran posten jeg forvekslet med kollen.
2-3: Det var fristende å følge kanten av den første kollen videre slik at jeg kom ned i feil myrdrag, men jeg tok meg selv i det og klarte å løpe riktig.
3-4: Jeg ville holde meg ute av det dårlig løpbare området, men dro litt for mye mot høyre. Jeg fikk uansett fin kontroll da jeg traff myren.
4-5: Ok
5-6: Jeg feilvurderte avstanden bortover flaten så jeg tapte en del tid på å begynne å lete etter posten alt for tidlig.
6-7: Jeg holdt meg inne i det grønne fordi det ikke var å veldig tett og bunnen virket lettere løpbar der. Men bakken var mye brattere oppover enn jeg hadde sett for meg så det ble uansett ikke så mye løping der.
7-8: Greit nok, men det siste stykket inn mot posten opplevdes det vanskeligere enn jeg hadde sett for meg. Derfor dro jeg ut mot sjøen i stedet for å løpe rett på for å forenkle mest mulig. Da ble det lett å finne frem, men løpbarheten der var ikke bra.
8-9: Ok.
9-10: Det flate søkket opp fra sjøen var vanskelig å følge.
10-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar