Skaitmeninis Trygve Buanes orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Sprintcup 3 Bergen (2023-05-02)
|
Hordalandscup 2/23 (2023-05-13) >>
Bedriftsløp Kanadaskogen/Eikelifjell (2023-05-03)
Kategorija:
Konkurranse
Žemėlapis/vietovė:
Kanadaskogen
Organizatorius:
Tryg BIL
Šalis:
Norge
Rungtis:
Mellomdistanse
Rezultatai
Atstumas:
4.53 km
Laikas:
38:06
Vidutinis pulsas:
138
Maksimalus pulsas:
177
3D Rerun
I dag klarte jeg å være litt tøffere med meg selv enn tidligere skogsløp denne sesongen så da ble farten litt bedre. Stort sett ok o-teknisk.
S-2: Ok
2-3: Litt nøling inn i posten - delvis fordi stiene var utydelige og delvis fordi jeg på et tidspunkt mentalt sett var et stikryss lenger fremme enn jeg var fysisk og da fikk jeg ikke ting til å stemme.
3-4: Jeg så på både høyre og venstre, men fant ut at ingenting var bedre så da var det bare å gi seg i kast med bakken.
4-5: Ok bortsett fra at posten var litt vanskelig å se da jeg var ved høydepunktet.
5-6: Jeg tenkte først å løpe sti rundt til venstre, men bestemte meg for å satse på at det gikk å komme seg opp mellom stupene. Det viste seg å ikke være noe stort problem.
6-7: Jeg løp med litt for dårlig kontroll på begynnelsen av strekket så halveis roet jeg ned et lite stykke for å forsikre meg om at jeg var på rett vei. Jeg mente å ha god kontroll inn mot posten, men det jeg trodde var steinene jeg skulle til var steinklyngen like ovenfor.
7-8: Her bestemte jeg meg for å orke å ta den nøydvendige høyden tidlig, men endte opp med å ta høyden litt for tidlig. Inn i posten tenkte jeg å gjøre det enkelt for meg selv å følge under skrentene, men det hadde nok vært raskere å løpe mer rett på inn i posten.
8-M: Ok
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti