Digitalt kortarkiv for Trygve Buanes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Bedriftsløp Kanadaskogen/Eikelifjell (03-05-2023)
|
Bedriftsløp Alvøen (15-05-2023) >>
Hordalandscup 2/23 (13-05-2023)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Baståsen
Arrangør:
IL Gular
Land:
Norge
Disciplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distance:
4.28 km
Tid:
30:15
Gennemsnitspuls:
147
Maxpuls:
162
3D Rerun
Jeg orienterte godt mesteparten av løypeni dag, så det irriterte meg at jeg ikke klarte å holde fokus absolutt hele løypen. Jeg følte at det var tungt å løpe, men jeg tror det var mer fordi jeg presset hardt enn at jeg hadde en tung dag.
S-1: Jeg vurderte rett på, men jeg var redd myrene var for tunge til at det kunne lønne seg. Litt dårlig retning inn i posten, men jeg oppdaget det tidlig nok til å korrigere før jeg tapte vestentlig tid.
2-3: Ok
3-4: Jeg slapp litt langt ned på slutten av strekket, men jeg merket det og korrigerte meg inn.
4-5: Frem til passering stien før posten var det dårlig løpbarhet så det hadde nok vært bedre å løpe sti til venstre eller høyre.
5-11: Ok
11-12: Her burde jeg vært mye mer nøyaktig mot retningen. Da jeg kom ned i det grønne merket jeg at jeg hadde for dårlig kontroll og roet ned, men uten noen klar strategi for å gjennvinne kontrollen. Planen var å komme til andre enden av grøntfeltet litt nedenfor posten og dra opp i søkket.
12-13: Igjen for dårlig retning ut av posten. Jeg så skrenten jeg passerte, men trodde det var skrenten inne i postringen.
13-M: Ok
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem