Urb-O #8 (17.02.2026)
Kategori: Trening
Kart/område: Bergen sentrum
Arrangør: Varegg
Land: Norge
Disiplin: Sprint/fellesstart
Distanse: 4.05 km
Tid: 20:06
Gj.sn. HR: 139
Maksimum HR: 151
Jeg ble løpende mye alene så den helt store fellesstartfølelsen ble det ikke. Men det fløt stort sett greit og løpsmessig føltes det bedre ut enn på en god stund, så alt i alt en positiv opplevelse.
S-1: Stor fart i feltet ut fra start, men jeg tok meg tid til å komme inn i orienteringen og få en plan for hvor jeg skulle ut fra posten.
1-2: Bomming i front så her fikk jeg ta teten.
2-5: Ok
5-6: Her lå jeg ikke godt nok i forkant så veivalget ble ikke gjennomtenkt. Antakelig spilte det ikke større rolle om man løp høyre eller venstre her.
6-8: Ok
8-9: Jeg hadde bestemt meg tidlig for å løpe venstre her, men det var først underveis på strekket jeg innså at jeg måtte til venstre for det siste kvartalet også.
9-11: Ok
11-12: Konsentrasjonen glapp litt inn i posten, så her ble det en liten ekstra sving.
12-13: Grei nok gjennomføring av planen min, men det spørs om det ikke hadde vært raskere å løpe litt mer rundt enn gjennom den kronglete lekeplassen.
13-15: Ok
15-16: Jeg fokuserte for mye på å lese veivalg for neste strekk så plutselig ble jeg usikker på hvor langt jeg var kommet.
17-M: Ok, bare synd at det var litt for mange meter frem til å klare å ta igjen Sivert som jeg fikk se ryggen på helt på de to siste strekkene.
Vis kommentarer (0)
 
Urb-O #8 (17.02.2026) Urb-O #8 (17.02.2026)