Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprintcup (2012-05-22)
|
Sprintcup (2012-05-29) >>
O-teknisk trening (2012-05-27)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Milde
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Distance:
6.14 km
Time:
42:29
3D Rerun
Løp gjennom løypen fra
nattcupfinalen 2009
. Prøvde å holde bra fart, men jeg orket ikke å presse like hardt som i en konkurranse, så slutt-tiden ble et par minutter dårligere enn da jeg løp løypen som konkurranse. O-teknisk fløt det stort sett bra, men noen steder ble det litt for mye nøling.
Jeg tror nok veivalget jeg tok til 1. post i konkurransen var bedre, men jeg hadde ikke lyst til å løpe så mye vei i dag. På 3. post var det vanskelig å se hva som var riktig postdetalj, så jeg løp litt lenger innover myren enn nødvendig for å være sikker. På 7. post leste jeg kurvene litt for dårlig, så jeg trodde skrenten skulle ligge mer midt i søkket; 15-20 sek bom. Ut fra 10. post hadde jeg egentlig tenkt å løpe stien til venstre, men slurvet med retningen og da jeg kom ned i det gule fant jeg ut at derfra var høyre klart raskest; 10-15 sek bom. Til 12. tror jeg nedreveivalget som jeg tok i konkurransen er best, men det var så mange folk på badeplassen i dag at jeg ikke ville løpe der.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar