Digitalt kortarkiv for Trygve Buanes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-teknisk trening (16-06-2013)
|
Sprinttrening/langintervaller (25-06-2013) >>
Kurvetrening (18-06-2013)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Arboretet
Land:
Norge
Disciplin:
Kurveorientering
Distance:
4.05 km
Tid:
39:36
Gennemsnitspuls:
122
Maxpuls:
139
3D Rerun
Fokus for treningen var å ligge i forkant og få flyt i orienteringen. Stort sett fungerte det bra, men noen ganger glapp kosentrasjonen (spesielt 5, 8, 10, 11). Løpsmessig gikk det veldig tungt i dag.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem