Mitt digitale veivalgsarkiv :: Kurvetrening (18-06-2013)

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Kurvetrening (18-06-2013)

Catégorie: Trening

Carte/région: Arboretet

Pays: Norge

Discipline: Kurveorientering

Distance: 4.05 km

Temps: 39:36

HR moyen: 122

HR maximum: 139

Fokus for treningen var å ligge i forkant og få flyt i orienteringen. Stort sett fungerte det bra, men noen ganger glapp kosentrasjonen (spesielt 5, 8, 10, 11). Løpsmessig gikk det veldig tungt i dag.

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