Digitalt kartarkiv för Trygve Buanes
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-teknisk trening (2013-06-16)
|
Sprinttrening/langintervaller (2013-06-25) >>
Kurvetrening (2013-06-18)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Arboretet
Land:
Norge
Distans:
Kurveorientering
Sträcka:
4.05 km
Tid:
39:36
Genomsnittlig puls:
122
Maxpuls:
139
3D Rerun
Fokus for treningen var å ligge i forkant og få flyt i orienteringen. Stort sett fungerte det bra, men noen ganger glapp kosentrasjonen (spesielt 5, 8, 10, 11). Løpsmessig gikk det veldig tungt i dag.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara