Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Nordås
Land: Norge
Disziplin: Sprint
Distanz: 3.96 km
Zeit: 16:40
Durchschnittspuls: 146
Maximalpuls: 160
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Litt for ivrig i starten, så jeg tok til høyre for tidlig på vei til 1. post. Deretter ok o-teknisk. Litt tung i beina, men klarte å holde ok fart likevel.

GPS-spor fra konkurransen
Kommentare zeigen (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013) Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013)