Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
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Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Nordås
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
3.96 km
Temps:
16:40
HR moyen:
146
HR maximum:
160
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.
Litt for ivrig i starten, så jeg tok til høyre for tidlig på vei til 1. post. Deretter ok o-teknisk. Litt tung i beina, men klarte å holde ok fart likevel.
GPS-spor fra konkurransen
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