Arquivo digital de mapas de orientação de Trygve Buanes
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Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013) >>
Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Nordås
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distância:
3.96 km
Tempo:
16:40
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
160
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.
Litt for ivrig i starten, så jeg tok til høyre for tidlig på vei til 1. post. Deretter ok o-teknisk. Litt tung i beina, men klarte å holde ok fart likevel.
GPS-spor fra konkurransen
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