Digitalt kortarkiv for Trygve Buanes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013)
|
Sprinttrening/langintervaller (10-07-2013) >>
O-teknisk trening (08-07-2013)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Landåsfjellet
Land:
Norge
Disciplin:
Korridor
Distance:
2.94 km
Tid:
27:02
Gennemsnitspuls:
132
Maxpuls:
148
3D Rerun
Begynnelsen var ok o-teknisk, men litt problemer etterhvert. De fleste stedene jeg fikk problemer med kartkontakten klarte jeg å ta meg inn igjen uten bom, men farten måtte en del ned. Den største feilen kom da det gikk to søkk opp fra myren - det riktige søkket så mye mindre markant ut enn på kartet, mens det jeg løp opp var utenfor korridoren. Jeg hadde en dårlig følelse oppover der siden retningen ikke var helt riktig, men det var først da jeg kom opp på toppen av søkket at jeg var sikker.
Jeg løp samme korridoren
en gang tidligere
.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem