Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Trygve Buanes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013)
|
Sprinttrening/langintervaller (10.07.2013) >>
O-teknisk trening (08.07.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Landåsfjellet
Land:
Norge
Disziplin:
Korridor
Distanz:
2.94 km
Zeit:
27:02
Durchschnittspuls:
132
Maximalpuls:
148
3D Rerun
Begynnelsen var ok o-teknisk, men litt problemer etterhvert. De fleste stedene jeg fikk problemer med kartkontakten klarte jeg å ta meg inn igjen uten bom, men farten måtte en del ned. Den største feilen kom da det gikk to søkk opp fra myren - det riktige søkket så mye mindre markant ut enn på kartet, mens det jeg løp opp var utenfor korridoren. Jeg hadde en dårlig følelse oppover der siden retningen ikke var helt riktig, men det var først da jeg kom opp på toppen av søkket at jeg var sikker.
Jeg løp samme korridoren
en gang tidligere
.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern