Trygve Buanes orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-teknisk trening (2013-07-08)
|
Sprinttrening/langintervaller (2013-07-10) >>
Sprinttrening/langintervaller (2013-07-10)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sandviken
Riik:
Norge
Ala:
Sprint
Distants:
4.09 km
Aeg:
18:09
Keskmine pulss:
142
Maksimaalne pulss:
159
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.
Stort sett grei flyt, men med noen få feil. 3.post hoppet jeg rett og slett over - jeg tror det var delvis fordi jeg først bestemte meg for høyreveivalg til 4, men så ombestemte meg og valgte venstre. I området 8-9-10 er GPS-sporet helt feil. Jeg var på alle postene, men her lå jeg ikke godt nok i forkant, og spesielt til 9. post tapte jeg en del på nøling og feil. Litt problemer med å få opp farten.
Veivalg fra konkurransen
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta