Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sprinttrening/langintervaller (10.07.2013)

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Sprinttrening/langintervaller (10.07.2013)

Kategorie: Trening

Karte/Gebiet: Sandviken

Land: Norge

Disziplin: Sprint

Distanz: 3.52 km

Zeit: 18:54

Durchschnittspuls: 133

Maximalpuls: 151

Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3.

Stort sett grei flyt, men litt nøling noen få steder. Følte meg ikke så mye mer sliten enn på de første intervallene, men fikk fremdeles ikke opp farten godt nok.

GPS-spor fra konkurransen

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