Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)
|
Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16) >>
Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Leaparken
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distance:
1.96 km
Time:
8:52
Average HR:
147
Maximum HR:
157
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 2 (del 1).
Stort sett ok. Langs gjerdet inn mot 8. post var det så tilvokst nå at jeg måtte snu og ta posten ovenfra. Ok løpsmessig. Mot slutten av sløyfen prøvde jeg å presse litt hardere - jeg fikk opp farten, men stivnet og måtte betale for det på neste sløyfe.
Resultater fra konkuransen
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar