Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Leaparken
Land: Norge
Disziplin: Sprint
Distanz: 1.76 km
Zeit: 8:04
Durchschnittspuls: 148
Maximalpuls: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Kommentare zeigen (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013) Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013)