Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013)
Catégorie: Trening
Carte/région: Leaparken
Pays: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 1.76 km
Temps: 8:04
HR moyen: 148
HR maximum: 155
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Montrer les commentaires (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013) Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013)