Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013)
Kategori: Trening
Kart/område: Leaparken
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 1.76 km
Tid: 8:04
Gj.sn. HR: 148
Maksimum HR: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Vis kommentarer (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013) Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013)