Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)
Kategori: Trening
Karta/område: Leaparken
Land: Norge
Distans: Sprint
Sträcka: 1.76 km
Tid: 8:04
Genomsnittlig puls: 148
Maxpuls: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Visa kommentarer (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16) Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)