Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)
|
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01) >>
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Hesjaholtet
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distance:
2.92 km
Time:
16:17
Average HR:
144
Maximum HR:
156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.
Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.
GPS-spor fra konkurransen
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar