Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013)
|
Sprinttrening/langintervaller (01-08-2013) >>
Sprinttrening/langintervaller (01-08-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Hesjaholtet
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
2.92 km
Temps:
16:17
HR moyen:
144
HR maximum:
156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.
Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.
GPS-spor fra konkurransen
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer