Archivio digitale di mappe di Orienteering di Trygve Buanes
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)
|
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01) >>
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Hesjaholtet
Paese:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distanza:
2.92 km
Tempo:
16:17
Media HR:
144
Massimo HR:
156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.
Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.
GPS-spor fra konkurransen
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva