Sprinttrening/langintervaller (01-08-2013)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Hesjaholtet
País: Norge
Disciplina: Sprint
Distância: 2.92 km
Tempo: 16:17
Pulsação média: 144
Pulsação máxima: 156
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.

GPS-spor fra konkurransen
Mostrar comentários (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (01-08-2013) Sprinttrening/langintervaller (01-08-2013)