Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
Категорія: Trening
Карта/область: Hesjaholtet
Країна: Norge
Дисципліна: Sprint
Довжина шляху: 2.92 km
Час: 16:17
Середній HR: 144
Максимальний HR: 156
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.

GPS-spor fra konkurransen
Показати коментарі (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013) Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)