Trygve Buanes orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01)
|
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01) >>
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Hesjaholtet
Riik:
Norge
Ala:
Sprint
Distants:
2.6 km
Aeg:
17:29
Keskmine pulss:
142
Maksimaalne pulss:
155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 2.
Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. En del lysegule områder var ganske overvokst nå, så jeg tapte en del tid der. Det begynte å gå ganske tungt på dette intevallet.
Veivalg fra konkurransen
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta