Digital Orienteering Map Archive for Trygve Buanes
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
|
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013) >>
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Hesjaholtet
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Sprint
Dystans:
2.6 km
Czas:
17:29
Średnie tętno:
142
Maksymalne tętno:
155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 2.
Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. En del lysegule områder var ganske overvokst nå, så jeg tapte en del tid der. Det begynte å gå ganske tungt på dette intevallet.
Veivalg fra konkurransen
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz