Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Hesjaholtet
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Sprint
Dystans: 2.6 km
Czas: 17:29
Średnie tętno: 142
Maksymalne tętno: 155
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 2.

Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. En del lysegule områder var ganske overvokst nå, så jeg tapte en del tid der. Det begynte å gå ganske tungt på dette intevallet.

Veivalg fra konkurransen
Pokaż komentarze (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013) Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)