Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Hesjaholtet
Ülke: Norge
Disiplin: Sprint
Mesafe: 2.6 km
Zaman: 17:29
Ortalama kalp atisi: 142
Maximum kalp atisi: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 2.

Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. En del lysegule områder var ganske overvokst nå, så jeg tapte en del tid der. Det begynte å gå ganske tungt på dette intevallet.

Veivalg fra konkurransen
Yorumlari göster (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013) Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)