Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
Категорія: Trening
Карта/область: Hesjaholtet
Країна: Norge
Дисципліна: Sprint
Довжина шляху: 1.15 km
Час: 7:16
Середній HR: 126
Максимальний HR: 140
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3.

Kombinasjonen av målestokken (1:6000?) og dårlig utskrift (hmm, kontrasten mellom fargene ser mye bedre ut på det skannete kartet enn på utskriften) gjorde det forferdelig vanskelig å lese kartet i fart. Dette ga mye irritasjon og tåpelige o-tekniske feil. Jeg hadde ikke mye futt igjen i beina heller, så jeg ga meg tidlig på runden.
Показати коментарі (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013) Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)