O-teknisk trening (08.08.2013)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Ytrebygda
Země: Norge
Disciplína: Mellomdistanse
Skutečná délka: 4.43 km
Čas: 29:35
Prům. tepy: 144
Max. tepy: 155
Løp gjennom en gammel løype. Fin flyt i starten. Litt dårligere mot slutten. En ny skogsbilvei mellom 5. og 6. post var ganske forvirrende, men ga god løpsfart da jeg forsto hvor den gikk. Ut fra 7. post burde jeg stolt på kompasset og ikke på magefølelsen. Litt usikker inn i 9. post. Ok løpsmessig.
GPS-spor fra konkurransen
Zobrazit komentáře (0)
 
O-teknisk trening (08.08.2013) O-teknisk trening (08.08.2013)