Digital Orienteering Map Archive for Trygve Buanes
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sommerkarusellen (05/08/2013)
|
Sensommergaloppen - grønn (15/08/2013) >>
O-teknisk trening (08/08/2013)
Category:
Trening
Map/area:
Ytrebygda
Country:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Distance:
4.43 km
Time:
29:35
Average HR:
144
Maximum HR:
155
3D Rerun
Løp gjennom en gammel løype. Fin flyt i starten. Litt dårligere mot slutten. En ny skogsbilvei mellom 5. og 6. post var ganske forvirrende, men ga god løpsfart da jeg forsto hvor den gikk. Ut fra 7. post burde jeg stolt på kompasset og ikke på magefølelsen. Litt usikker inn i 9. post. Ok løpsmessig.
GPS-spor fra konkurransen
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save