O-teknisk trening (08/08/2013)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Ytrebygda
Ülke: Norge
Disiplin: Mellomdistanse
Mesafe: 4.43 km
Zaman: 29:35
Ortalama kalp atisi: 144
Maximum kalp atisi: 155
3D Rerun
Løp gjennom en gammel løype. Fin flyt i starten. Litt dårligere mot slutten. En ny skogsbilvei mellom 5. og 6. post var ganske forvirrende, men ga god løpsfart da jeg forsto hvor den gikk. Ut fra 7. post burde jeg stolt på kompasset og ikke på magefølelsen. Litt usikker inn i 9. post. Ok løpsmessig.
GPS-spor fra konkurransen
Yorumlari göster (0)
 
O-teknisk trening (08/08/2013) O-teknisk trening (08/08/2013)