Sensommergaloppen - lys grønn (2013-08-15)
Típus: Trening
Térkép/terület: Siljustøl
Rendező: Gneist
Ország: Norge
Versenyforma: Mellomdistanse
Táv: 1.69 km
Idő: 11:23
Átlag pulzus: 145
Maximális pulzus: 156
Denne sløyfen hadde såpass mye til felles med den forrige at jeg valgte å løpe den baklengs. Fokus for sløyfen var å forbedre retningsløpingen relativt til det jeg gjorde på forrige sløyfe. Tok noen steder veivalg motivert ut fra å løpe på kompasskurs i stedet for å finne raskeste veivalg. Godt fornøyd med hvordan jeg gjennomførte denne oppgaven. To litt dumme postbommer: 6. post så jeg ikke den riktige skrenten og løp opp til den ovenfor selv om jeg forsto at den lå for høyt oppe. På 4. post leste jeg kotene feil og trodde jeg skulle over en rygg og til en skrent som pekte østover. Litt bedre løpsmessig enn på forrige runde.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Sensommergaloppen - lys grønn (2013-08-15) Sensommergaloppen - lys grønn (2013-08-15)