Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pokalkamp (10-09-2013)
|
Szybki Mózg final (25-09-2013) >>
Szybki Mózg kwalifikacje (25-09-2013)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Metro Stoklosy
Organisateur:
Ursynowsko-Natolioskie Towarzystwo Sportowe
Pays:
Polen
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
3.34 km
Temps:
14:05
HR moyen:
155
HR maximum:
165
3D Rerun
Litt for mange steder der jeg ikke var skikkelig i forkant og en stygg feil til 4. post. Men farten var bra og jeg hadde sekundene på min side så jeg kom meg til finalen med to sekunders margin.
1-3: Litt dårlig flyt i orienteringen, men ingen store feil. Litt usikker på veivalget til 3. post, men jeg tror ikke det spiller noen stor rolle hvilken side av bygningen man løper på.
4: Siden jeg ikke hadde klart å ligge godt nok i forkant måtte jeg stoppe på 3. post for å finne veivalget til 4. post. Fant ganske raskt det jeg følte meg sikker på at var beste veivalgt. Inn i posten var jeg fokusert på at jeg skulle inn på parkeringsplassen og ikke på asfaltstripen foran bygningen og endte opp med å løp en parkeringsplass for langt.
5-8: Ingen store veivalgsutfordringer og flyten i orienteringen begynte å komme seg.
9: Bestemte meg raskt for veivalget, men i etterkant tror jeg nok til venstre hadde vært litt bedre. Neppe noen stor forskjell.
10-mål: Grei flyt. Jeg kunne kanskje spart noen sekunder å løpe helt inne med gjerdet til 12. post for å spare noen meter.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer