Szybki Mózg kwalifikacje (25/09/2013)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Metro Stoklosy
Організатор: Ursynowsko-Natolioskie Towarzystwo Sportowe
Країна: Polen
Дисципліна: Sprint
Довжина шляху: 3.34 km
Час: 14:05
Середній HR: 155
Максимальний HR: 165
Litt for mange steder der jeg ikke var skikkelig i forkant og en stygg feil til 4. post. Men farten var bra og jeg hadde sekundene på min side så jeg kom meg til finalen med to sekunders margin.

1-3: Litt dårlig flyt i orienteringen, men ingen store feil. Litt usikker på veivalget til 3. post, men jeg tror ikke det spiller noen stor rolle hvilken side av bygningen man løper på.
4: Siden jeg ikke hadde klart å ligge godt nok i forkant måtte jeg stoppe på 3. post for å finne veivalget til 4. post. Fant ganske raskt det jeg følte meg sikker på at var beste veivalgt. Inn i posten var jeg fokusert på at jeg skulle inn på parkeringsplassen og ikke på asfaltstripen foran bygningen og endte opp med å løp en parkeringsplass for langt.
5-8: Ingen store veivalgsutfordringer og flyten i orienteringen begynte å komme seg.
9: Bestemte meg raskt for veivalget, men i etterkant tror jeg nok til venstre hadde vært litt bedre. Neppe noen stor forskjell.
10-mål: Grei flyt. Jeg kunne kanskje spart noen sekunder å løpe helt inne med gjerdet til 12. post for å spare noen meter.
Показати коментарі (0)
 
Szybki Mózg kwalifikacje (25/09/2013) Szybki Mózg kwalifikacje (25/09/2013)