Архів спортивних карти. Користувач: Trygve Buanes
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Pokalkamp (10/09/2013)
|
Szybki Mózg final (25/09/2013) >>
Szybki Mózg kwalifikacje (25/09/2013)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Metro Stoklosy
Організатор:
Ursynowsko-Natolioskie Towarzystwo Sportowe
Країна:
Polen
Дисципліна:
Sprint
Результати
Довжина шляху:
3.34 km
Час:
14:05
Середній HR:
155
Максимальний HR:
165
3D Rerun
Litt for mange steder der jeg ikke var skikkelig i forkant og en stygg feil til 4. post. Men farten var bra og jeg hadde sekundene på min side så jeg kom meg til finalen med to sekunders margin.
1-3: Litt dårlig flyt i orienteringen, men ingen store feil. Litt usikker på veivalget til 3. post, men jeg tror ikke det spiller noen stor rolle hvilken side av bygningen man løper på.
4: Siden jeg ikke hadde klart å ligge godt nok i forkant måtte jeg stoppe på 3. post for å finne veivalget til 4. post. Fant ganske raskt det jeg følte meg sikker på at var beste veivalgt. Inn i posten var jeg fokusert på at jeg skulle inn på parkeringsplassen og ikke på asfaltstripen foran bygningen og endte opp med å løp en parkeringsplass for langt.
5-8: Ingen store veivalgsutfordringer og flyten i orienteringen begynte å komme seg.
9: Bestemte meg raskt for veivalget, men i etterkant tror jeg nok til venstre hadde vært litt bedre. Neppe noen stor forskjell.
10-mål: Grei flyt. Jeg kunne kanskje spart noen sekunder å løpe helt inne med gjerdet til 12. post for å spare noen meter.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти