O-teknisk lørdagstrening (14/12/2013)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Smøråsen
Organizasyon: Fana
Ülke: Norge
Disiplin: Linje + mellomdistanse
Mesafe: 4.67 km
Zaman: 58:52
Ortalama kalp atisi: 110
Maximum kalp atisi: 145
Jeg gikk med Sigve på ryggen, så farten var ganske lav. Stort sett god kontroll på linjen, men litt problemer ved den første knekken. Jeg tror GPS-sporet er litt feil, for jeg er ganske sikker på at jeg fulgte linjen riktig frem til retningsendringen. Det er derimot riktig at jeg krysset gjerdet for langt nede for så å ta meg inn igjen.

På mellomdistansedelen måtte jeg gi meg litt tidligere enn planlagt fordi Sigve ga klar beskjed om at nå var det nok.
Yorumlari göster (0)
 
O-teknisk lørdagstrening (14/12/2013) O-teknisk lørdagstrening (14/12/2013)