Digital Orienteering Map Archive for Trygve Buanes
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Gneist 2-dagers (30/03/2014)
|
O-teknisk trening (18/04/2014) >>
Momentløype på trenerkurs (05/04/2014)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kokstad
Dystans:
6.89 km
Czas:
81:02
Średnie tętno:
128
Maksymalne tętno:
128
3D Rerun
Løp sammen med Per Arne og Ørjan. På hver del av momentløypen skulle en ha rollen som trener og de to andre som utøvere. Treneren instruerte før og ga tilbakemeldinger etterpå den delen av løypen. Flott bevisstgjøring av hvordan treneren kan følge opp utøvere.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz