Trygve Buanes orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Pokalkamp 2 (2014-05-13)
|
Pokalkamp 3 (2014-05-27) >>
Åsaneløpet (2014-05-18)
Kategooria:
Friidrett
Kaart/piirkond:
Åsane
Korraldaja:
IL Norna-Salhus
Riik:
Norge
Ala:
Halvmaraton
Tulemused
Distants:
21.29 km
Aeg:
83:13
Keskmine pulss:
153
Maksimaalne pulss:
161
3D Rerun
Startet med en ambisjon om å løpe under 1:20, men jeg er rett og slett ikke godt nok trent for det. Litt mye vind en del steder, ellers flotte forhold.
Bortsett fra at første kilometeren gikk litt for rask gikk det i planlagt fart frem til ca 7 km, og frem til 5-6 km var følelsen ganske god også. Ved ca 7 km forstod jeg at jeg måtte roe ned litt for å ikke gå på en skikkelig smell senere. En litt rolig periode fra ca 7-12 km og deretter klarte jeg å øke på litt resten av løpet.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta