Dijital Orienteering Harita Arsivi : Trygve Buanes
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Pokalkamp 2 (13/05/2014)
|
Pokalkamp 3 (27/05/2014) >>
Åsaneløpet (18/05/2014)
Kategori:
Friidrett
Harita/bölge:
Åsane
Organizasyon:
IL Norna-Salhus
Ülke:
Norge
Disiplin:
Halvmaraton
Sonuçlar
Mesafe:
21.29 km
Zaman:
83:13
Ortalama kalp atisi:
153
Maximum kalp atisi:
161
3D Rerun
Startet med en ambisjon om å løpe under 1:20, men jeg er rett og slett ikke godt nok trent for det. Litt mye vind en del steder, ellers flotte forhold.
Bortsett fra at første kilometeren gikk litt for rask gikk det i planlagt fart frem til ca 7 km, og frem til 5-6 km var følelsen ganske god også. Ved ca 7 km forstod jeg at jeg måtte roe ned litt for å ikke gå på en skikkelig smell senere. En litt rolig periode fra ca 7-12 km og deretter klarte jeg å øke på litt resten av løpet.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit