Åsaneløpet (18/05/2014)
Категорія: Friidrett
Карта/область: Åsane
Організатор: IL Norna-Salhus
Країна: Norge
Дисципліна: Halvmaraton
Довжина шляху: 21.29 km
Час: 83:13
Середній HR: 153
Максимальний HR: 161
Startet med en ambisjon om å løpe under 1:20, men jeg er rett og slett ikke godt nok trent for det. Litt mye vind en del steder, ellers flotte forhold.

Bortsett fra at første kilometeren gikk litt for rask gikk det i planlagt fart frem til ca 7 km, og frem til 5-6 km var følelsen ganske god også. Ved ca 7 km forstod jeg at jeg måtte roe ned litt for å ikke gå på en skikkelig smell senere. En litt rolig periode fra ca 7-12 km og deretter klarte jeg å øke på litt resten av løpet.
Показати коментарі (0)
 
Åsaneløpet (18/05/2014) Åsaneløpet (18/05/2014)