Digitalt kartarkiv for Trygve Buanes
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Bedriftsløp (10.06.2015)
|
Testløping av løype til KM stafett (23.06.2015) >>
Klubbmesterskap (16.06.2015)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Brushytten
Arrangør:
TIF Viking
Land:
Norge
Disiplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distanse:
4.16 km
Tid:
28:37
Gj.sn. HR:
150
Maksimum HR:
162
3D Rerun
Jeg bestemte meg før start for å løpe rolig de første tre strekkene for å komme skikkelig inn i orienteringen, og så prøve å øke på. Jeg gjennomførte det greit, men orienteringen satt egentlig vel så bra der jeg løp fort enn der jeg løp rolig.
S-1: Ok, men jeg var litt for pinglete gjennom grøntfelt der jeg tok av fra stien.
1-2: Ok
2-3: Her hadde jeg av en eller annen grunn fått det for meg at jeg skulle like forbi stien. Jeg løp derfor bort til stien nesten uten å se på kartet, og først da så jeg hvor posten faktisk lå. Jeg tapte nok ikke så mye på det, men rett på hadde nok vært litt bedre.
3-4: Litt mye slalom på grunn av vindfall, ellers ok.
4-5: Ok
5-6: Litt dårlig fokus idet jeg kom ned i myren, men jeg tok meg kjapt inn igjen. Jeg løp først bort til steinen i myren og så snudde jeg meg og forventet å se posten, men så ingenting. Det viste seg at steinen lå markant opp fra myren. Ca 20 sek tap.
6-8: Ok
8-9: Ut fra posten glemte jeg et øyeblikk at jeg hadde bestemt meg å løpe rundt til høyre, så retningen opp mot veien ble ikke helt bra. Ellers ok.
9-13: Ok
13-14: Her gjennomførte jeg som planlagt, men det var en del vindfall som reduserte farten litt. Lengre nede i lien var det visst bedre.
14-M: Ok
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre