Klubbmesterskap (2015-06-16)
Típus: Konkurranse
Térkép/terület: Brushytten
Rendező: TIF Viking
Ország: Norge
Versenyforma: Mellomdistanse
Táv: 4.16 km
Idő: 28:37
Átlag pulzus: 150
Maximális pulzus: 162
Jeg bestemte meg før start for å løpe rolig de første tre strekkene for å komme skikkelig inn i orienteringen, og så prøve å øke på. Jeg gjennomførte det greit, men orienteringen satt egentlig vel så bra der jeg løp fort enn der jeg løp rolig.
S-1: Ok, men jeg var litt for pinglete gjennom grøntfelt der jeg tok av fra stien.
1-2: Ok
2-3: Her hadde jeg av en eller annen grunn fått det for meg at jeg skulle like forbi stien. Jeg løp derfor bort til stien nesten uten å se på kartet, og først da så jeg hvor posten faktisk lå. Jeg tapte nok ikke så mye på det, men rett på hadde nok vært litt bedre.
3-4: Litt mye slalom på grunn av vindfall, ellers ok.
4-5: Ok
5-6: Litt dårlig fokus idet jeg kom ned i myren, men jeg tok meg kjapt inn igjen. Jeg løp først bort til steinen i myren og så snudde jeg meg og forventet å se posten, men så ingenting. Det viste seg at steinen lå markant opp fra myren. Ca 20 sek tap.
6-8: Ok
8-9: Ut fra posten glemte jeg et øyeblikk at jeg hadde bestemt meg å løpe rundt til høyre, så retningen opp mot veien ble ikke helt bra. Ellers ok.
9-13: Ok
13-14: Her gjennomførte jeg som planlagt, men det var en del vindfall som reduserte farten litt. Lengre nede i lien var det visst bedre.
14-M: Ok
Hozzászólások mutatása (0)
 
Klubbmesterskap (2015-06-16) Klubbmesterskap (2015-06-16)