Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vestlandsmeisterskapen lang (05-09-2015)
|
Sprintcup 4 Bergen (08-09-2015) >>
Vestlandsmeisterskapen mellom (06-09-2015)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Kråkenesmarka
Organisateur:
Førde IL
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.77 km
Temps:
32:57
HR moyen:
148
HR maximum:
178
3D Rerun
Etter å ha brukt halve løpet i går til kart/terreng-tilvenning var jeg med fra start i dag. Det var en del steder jeg gjerne skulle vært i stand til å løpe litt raskere, men ikke så aller verst løpsmessig likevel.
S-1: Jeg valgte en trygg variant for å få en god åpning. Dessverre var lien inn mot posten så bratt at det ikke var særlig godt å løpe der.
1-2: Ok
2-3: Her hadde jeg litt for dårlig kontroll, men da jeg mente at jeg hadde kommet langt nok og så meg rundt for å få oversikt så jeg posten.
4-10: Ok
10-11: Jeg valgte å løpe opp fordi jeg var redd løpbarheten på begynnelsen av venstrevarianten var for dårlig. Planen var egentlig å løpe litt lengre bort før jeg løp ned, men den hvite flaten var så våt at jeg lurte på om jeg hadde kommet helt til myren lengre vest allerede så jeg løp ned med en gang for sikkerhets skyld. Da jeg kom ned så jeg med en gang hvor jeg var. Jeg tror egentlig dette fungerte minst like bra som det jeg planla.
11-17: Ok
17-18: Her lot jeg meg nesten lure bort til steinen litt lengre vest hvor jeg så mange stemplet, men jeg tok meg tid til å sjekke kartet og kom meg riktig.
18-M: Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer