Arquivo digital de mapas de orientação de Trygve Buanes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Vestlandsmeisterskapen lang (05-09-2015)
|
Sprintcup 4 Bergen (08-09-2015) >>
Vestlandsmeisterskapen mellom (06-09-2015)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Kråkenesmarka
Organisação:
Førde IL
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
4.77 km
Tempo:
32:57
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
178
3D Rerun
Etter å ha brukt halve løpet i går til kart/terreng-tilvenning var jeg med fra start i dag. Det var en del steder jeg gjerne skulle vært i stand til å løpe litt raskere, men ikke så aller verst løpsmessig likevel.
S-1: Jeg valgte en trygg variant for å få en god åpning. Dessverre var lien inn mot posten så bratt at det ikke var særlig godt å løpe der.
1-2: Ok
2-3: Her hadde jeg litt for dårlig kontroll, men da jeg mente at jeg hadde kommet langt nok og så meg rundt for å få oversikt så jeg posten.
4-10: Ok
10-11: Jeg valgte å løpe opp fordi jeg var redd løpbarheten på begynnelsen av venstrevarianten var for dårlig. Planen var egentlig å løpe litt lengre bort før jeg løp ned, men den hvite flaten var så våt at jeg lurte på om jeg hadde kommet helt til myren lengre vest allerede så jeg løp ned med en gang for sikkerhets skyld. Da jeg kom ned så jeg med en gang hvor jeg var. Jeg tror egentlig dette fungerte minst like bra som det jeg planla.
11-17: Ok
17-18: Her lot jeg meg nesten lure bort til steinen litt lengre vest hvor jeg så mange stemplet, men jeg tok meg tid til å sjekke kartet og kom meg riktig.
18-M: Ok
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar