Arquivo digital de mapas de orientação de Trygve Buanes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bedriftsløp (23-09-2015)
|
Natt-trening (06-10-2015) >>
Bedriftsløp (30-09-2015)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Åstveitskogen
Organisação:
Skogselskapet
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Distância:
3.23 km
Tempo:
27:36
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
160
3D Rerun
Følte jeg hadde bra flyt på orienteringen i dag. Terrenget var temmelig vått så det var tungt å løpe, men jeg klarte å holde grei fart likevel.
S-2: Ok
2-3: Ut fra posten fant jeg et så fint tråkk at jeg ikke brydde meg om å trekke opp på stien med en gang.
3-4: Jeg vurderte rundt til høyre, men syntes det ble litt i lengste laget spesielt i og med at jeg måtte så bratt ned i starten. Derfor løp jeg heller det veivalget som holdt meg nærmest streken.
4-6: Ok
6-7: Litt stussing og piggtrådproblemer like etter at jeg hadde tatt av fra stien, ellers ok.
7-8: Jeg hadde egentlig bestemt meg for å løpe opp på stien igjen, men det så såpass greit ut gjennom terrenget at jeg ombestemte meg. De to søkkene virket dypere og brattere enn jeg trodde ut fra kartet, så jeg tror nok ikke det var riktig valg.
8-9: Planen var å løpe mer rett på, men kollen med kraftledningen så så høy ut at jeg valgte å runde.
9-10: Jeg trodde jeg kunne gjøre det ekstremt enkelt her og bare løpe opp søkket, men så var det like før jeg endte opp med å løpe langs myrsiget i stedet for bekken. Jeg oppdaget det tidlig nok til at tidstapet ble lite.
10-M: Ok
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar